tăng cân hiệu quả hơn với các bài tập gym thân trên

Buổi 3: Những bài tập tăng cân hiệu quả với tay sau, ngực và...

Sau lưng, xô, tay trước thì ngực, vai tay sau cũng là những nhóm cơ thân trên mà bạn cần phải quan tâm để...
bài tập gym giúp phát triển thân dưới hiệu quả

Buổi 2: Tăng cân hiệu quả với bài tập gym phát triển thân dưới

Nếu muốn thấy được hiệu quả mà quá trình tập gym mang đến, bạn cần phải kiên trì tập luyện và thực hiện theo...

Buổi 1: Khởi động tuần mới với các bài tập thân trên tăng cân...

Thân hình “cò hương” khiến bạn cảm thấy mất tự tin trong công việc và cuộc sống. Mặc dù đã ăn rất nhiều nhưng...

Tập gym vào thời gian nào là tốt nhất

Titansport sẽ tư vấn cho các bạn nữ về phương pháp và thiết bị tập gym giảm cân dành cho nữ nhanh chóng 1. Nên tập gym...

Bật mí cho bạn những cách lựa chọn máy tập thể dục hiệu quả...

Máy tập gym là một trong những thiết bị không thể thiếu giúp mọi người rèn luyện thể thao nâng cao sức khoẻ. Tuy nhiên...

Việt Nam 99% vào vòng 1/16 của ASIA cup 2019 khi thắng Yemen

Sau chiến thắng 2 - 0 trước đối thủ Yenmen đội tuyển Việt Nam tràn đầy cơ hội bước vào vòng 1/8 của ASIA...

Tin tổng hợp trận đấu Việt Nam – Iraq tại Asian cup 2019

Sau trận thua 2-3 của đội tuyển Việt Nam trước đội Iraq, nhiều tờ báo đã bày tỏ sự tiếc nuối trước màn trình...

Trường hợp khiến ĐT Việt Nam bị loại mặc dù thắng 2-1 Philippines ở...

Giải vô địch Đông Nam Á AFF Suzuki cup 2018 đang diễn ra hết sức sôi nổi và căng go. ở lượt trận đầu...

Latest news